Bist du auf der Suche nach Abwechslung vom Alltag?
Möchtest du eine Stunde ICH-Zeit reservieren und dir dabei auch noch was gutes tun?
Möchtest du in dieser Stunde lachen, Spaß haben und jeglichen Stress vergessen?
Wenn du eine dieser Fragen mit ja beantwortet hast, dann bist du hier genau richtig.
Herzlich Willkommen bei meinem Life Kinetik Training, mein Name ist Bettina Fuchs.
Das folgende Video gibt dir einen Einblick in meine Life Kinetik Stunde.
Life Kinetik ist das spaßige Bewegungsprogramm für unsere Gehirnzellen mit einzigartiger und vielfältiger Wirkung:
Reduktion von Stress | körperliche Entspannung | Verbesserung der Konzentration | Steigerung der Produktivität | erhöhte Aufnahmekapazität | Vergesslichkeit reduzieren | Steigerung des Selbstbewusstseins | erholsamerer Schlaf und was für mich genauso wichtig ist:
Life Kinetik schafft eine Zeitinsel abseits vom Alltag.
Und das alles ohne Leistungsdruck und wer mag in Alltagskleidung.
Eltern-Kind Training “Zu zweit machts doppelt Spaß”
Kinder im Alter zwischen 6 und 9 Jahren dürfen sich mit einer erwachsenen Begleitperson auf eine Life Kinetik
Stunde im Wald freuen.
Spielerisch werden wir in der freien Natur Übungen ausprobieren und eine lustige Stunde miteinander verbringen.
Wann: Mittwoch, 26. August 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr in Höchst, genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Mitzubringen: jedes Kind eine Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa, …), Trinkflasche mit Wasser
Kosten: 20 € / pro Kind+Begleitperson
Gruppengrösse: max. 10 Kinder
Kindertraining im Wald, Vorbereitung auf das neue Schuljahr
Alle Kinder von 9-12 Jahren dürfen mit mir gemeinsam den Wald unsicher machen.
Mit durchdachten und neu konzipierten Übungen werden wir spielerisch unser Gehirn auf das nächste Schuljahr vorbereiten.
Und das besondere im Wald: Hier können die Bälle mal so richtig hoch in die Luft geworfen werden.
Wann: Freitag, 28. August 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in Höchst, genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Mitzubringen: etwas zu trinken, am besten Wasser
Kosten: 15 € / pro Kind
Gruppengrösse: max. 12 Kinder
Time for Fun für Erwachsene
Life Kinetik macht nicht nur Spaß, sondern bringt unser Gehirn wieder auf Trab.
Mit neuen Übungen und Materialien wecken wir unsere Gehirnzellen auf, steigern unsere Konzentration und entfliehen dem Alltag.
Erstmals biete ich dieses Training in einem 6er Block an.
Wann: immer Montags 18:30 – 19:30 in der Kletterhalle K1 in Dornbirn (Elki Raum).
Start am Montag, den 14. September
Ende: Montag, 19. Oktober 2020
Kosten: 90 € / pro Person
Gruppengrösse: max. 15 Personen
Alle Life Kinetik Trainings finden mit mir persönlich statt, mein Name ist Bettina Fuchs.
Mit Life Kinetik möchte ich vielen Menschen ein lustiges und abwechslungsreiches Training bieten, dass dabei hilft, den Alltag mit Freude, Schwung und Leichtigkeit zu meistern.
Während dem spaßigen Training arbeitet dein Gehirn auf Hochtouren für dich. Ganz automatisch und ohne zusätzlichen Aufwand wecken wir eingeschlafene Gehirnzellen wieder auf und verknüpfen sie neu miteinander.
Da ich meine Teilnehmer gerne persönlich kennenlerne, freut es mich, wenn du mir für die Anmeldung entweder eine E-Mail schreibst an
oder mich per Tel./WhatsApp kontaktierst unter 0650 68 11 666.
Hier kann ich auch individuell auf Fragen von dir eingehen.
Du kannst aber auch die Online-Anmeldung nutzen. Klicke hierfür bitte auf den folgenden Button.
ACHTUNG: Nächster Trainingsstart im Herbst 2020.
Die Anzahl der Trainingsplätze ist begrenzt.
Konnte ich eine Frage nicht beantworten?
Noch viel mehr Infos, Impressionen und Statements von Teilnehmern bekommst du, wenn du weiter nach unten scrollst.
Die Life Kinetik Formel:
Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung
Life Kinetik ist für alle
- für Jugendliche und Erwachsene
- für Kinder biete ich die Trainings zwischen 10 und 13 Jahren an
- für alle Mitarbeiter, Angestellte und Führungskräfte in Unternehmen (Vor-Ort Trainings)
- für alle Arten von Teams bestens geeignet als Teambuilding Aktivität
- für Senioren
Für Unternehmen und jede Art von Organisation oder Verein präsentiere ich Life Kinetik gerne am jeweiligen Standort.
Life Kinetik – In zwei Minuten erklärt
Erfahrungsbericht einer Trainingsteilnehmerin (Herbst 2018)
Birgit Schobel
Ich habe im Herbst 2018 zum ersten Mal von Life Kinetik gelesen. Ohne besondere Vorstellungen habe ich mich sehr kurzfristig zum Kurs in Höchst angemeldet. Überrascht war ich gleich zu Beginn, dass unsere Gruppe aus Frauen und Männern bestand und das Durchschnittsalter viel jünger als erwartet ausfiel.
Ich war sofort begeistert von der Einfachheit der Übungen, die mir bewusst machten, wie linke und rechte Gehirnhälfte eben (noch gar) nicht zusammenarbeiten.
Ich lernte, dass es gut ist, dem Gehirn immer neue Herausforderungen zu geben, dass man sogar die Augen und Wahrnehmung bewusst trainieren und die Konzentration verbessern kann. Und ich bemerkte, wie sich meine Koordination allmählich verbesserte und Reaktionen schneller wurden
Das Schöne an Life Kinetik ist, dass es wirklich für jeden geeignet ist und dass „trainieren“ hier Spaß und Lachen bedeutet.
Nicht zuletzt habe ich einen weiteren Kurs gebucht und auch meinen Mann dazu überreden können, weil man merkt, dass Bettina Fuchs die Unterrichtseinheiten gewissenhaft vorbereitet, nichts dem Zufall überlässt, Informationen über das Prinzip Life Kinetik weitergibt und selber große Freude an dieser Methode hat.
Danke, Bettina
FAQs – Häufig gestellte Fragen
Der Begriff Life Kinetik wird Fragezeichen bei dir aufwerfen.
Lass mich einige der meist gestellten Fragen beantworten.
Was ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung.
Wir haben alle bei Geburt fast die gleichen Voraussetzungen was die Zahl der Gehirnzellen anbelangt und dennoch gibt es gewaltige Unterschiede in der Intelligenz. Der entscheidende Faktor ist die Anzahl der Verknüpfungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen. Da wir nur einen Bruchteil der Möglichkeiten nutzen, hat jeder von uns ein enormes Entwicklungspotential, das es auszuschöpfen gilt. Aus dem Wissen der modernen Gehirnforschung, der Funktionellen Anatomie, verschiedener Sportarten, der Bewegungslehre und der Funktional-Optometrie ist dieses ideale Training des Gehirns über den Bewegungsapparat entstanden.
Welche Vorkenntnisse benötigst du für das Training?
Du benötigst für das Training keinerlei Vorkenntnisse. Einzige Voraussetzung, die du mitbringen solltest, ist Freude daran, neue Dinge auszuprobieren.
Was erwartet dich?
Jede Menge Lachen, Spaß und Freude!
Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind.
Was bringt es dir?
Fast jeder verbessert sich bei einem nur einstündigen Training pro Woche bereits nach kurzer Zeit in mindestens einem der folgenden Bereiche:
Jugendliche, Erwachsene und Senioren
- Merkfähigkeit
- Erinnerungsfähigkeit
- Stressresistenz
- Multitaskingfähigkeit
- Problembewältigung
- Organisation
- Kreativität
- Sportliche Bewerbung
- die fluide Intelligenz wird gesteigert = Fähigkeit, häufig richtig zu handeln
Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
Kinder
- Selbstbewusstsein
- Selbstständigkeit
- Ordnung
- Geduld
- Fröhlichkeit
- Konzentration
- Konsequenz
- Schulische Leistungen
Für wen ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist für Kinder ab schulpflichtigem Alter, Jugendliche, Erwachsene und Senioren geeignet.
Sehr gut geeignet ist das Programm auch für Unternehmen jeder Grösse. Es unterstützt dabei, das volle Potential der Mitarbeiter zu entfalten und ist eine hervorragende Möglichkeit, Menschen miteinander zu vernetzen.
Wo setzt das Bewegungsprogramm an?
Es nutzt den Effekt, dass das Gehirn den Körper steuert umgekehrt und zwingt somit durch Bewegungen, visuelle Aufgaben und kognitive Elemente das Gehirn, neue Denkmuster zu kreieren und somit flexibler zu werden. Dadurch steigt die Produktivität und gleichzeitig reduziert sich die Fehlerquote.
Wer hat Life Kinetik entwickelt?
Diplomsportlehrer Horst Lutz.
Er war als Fußball-Trainer in Island und hauptberuflich als Jugendleiter und -trainer beim TSV 1860 München tätig. Seit Ende der 80er Jahre ist er parallel zu Lehrtätigkeiten im Sport (Bund deutscher Fußballlehrer, verschiedene Fußballlandesverbände) auch als freiberuflicher Dozent für diverse Un-ternehmen, die IHK und Berufsbildungswerke aktiv. Parallel dazu betreut er seit 1996 talentierte Sportler in den Bereichen Technik- und Taktiktrai-ning, konditionelle Ausbildung und Ernährungsphysiologie. Während der Ausbildung zum Gesundheitscoach begeisterte ihn die Idee, das Gehirn durch Bewegung zu fordern. Das Zusammenfügen verschiedener Konzepte mit vielen eigenen Entwicklungen ließ Life Kinetik entstehen. Seit 2007 konzentriert er sich nur noch auf die Verbreitung von Life Kinetik durch Trainerausbildungen, Kurse und Coachings für Privatpersonen, Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Hochleistungssportler, wie die deutsche alpine Skinationalmannschaft und BV Borussia Dortmund.
Noch mehr Informationen zu Life Kinetik gibt’s auf der Homepage des Gründers unter www.lifekinetik.de
Wie kannst du dich näher informieren?
Ich habe mir viel Mühe gegeben, dir alles Wissenswerte zu Life Kinetik auf dieser Webseite zusammen zu fassen. Falls dennoch Fragen unbeantwortet bleiben, bitte ich dich, mir eine E-Mail zu schreiben unter bettina.fuchs@mio-momento.at oder mich telefonisch/per WhatsApp zu kontaktieren 0650 68 11 666
Falls du vor der Kontaktaufnahme noch mehr Hintergründe erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit, dir mein kostenloses Life Kinetik Webinar anzuschauen.
Das ist ein sehr kurzweiliger und spannender Online Vortrag von mir, den du zu verschiedensten Zeiten zu Hause anschauen kannst.
Du kannst dir das wie einen persönlichen Infoabend nur für dich vorstellen.
Wie kannst du dich für das Webinar anmelden?
Klicke einfach auf diesen Link und such eine für dich passende Zeit aus:
www.mio-momento.at/webinar
Bitte reserviere dir für das Webinar ca. 1 Stunde.
Noch mehr Stimmen zu Life Kinetik
“LifeKinetik war jedes Mal sehr lustig, Bettina hat uns toll angeleitet. Es geht einfach ums Ausprobieren der Übungen…niemand bewertet und sagt, das war aber nicht gut oder das könnte besser sein. Und so wächst man mit den Übungen, freut sich wenn etwas geklappt hat – ist zwar müde nach dem Training, aber zufrieden. Diese Zufriedenheit und die positive Stimmung nimmt man dann auch mit in den Alltag. Es hat sich auf jeden Fall rentiert für mich und wird nicht das letzte Training gewesen sein. Danke!“
Karin Gigerl, Life Kinetik Trainings Teilnehmerin
“Das braucht ja wohl jeder.”
Rosi Mittermaier, Deutschlands erfolgreichste Skirennläuferin aller Zeiten über Life Kinetik
“Life Kinetik bedeutete für mich einen witzigen Abend mit lustigen Mädels zu verbringen und auch mal über sich selber lachen zu können.
Durch life Kinetik wurden meine Bewegungen kontrollierter und mein Gleichgewicht geschult.
Nach einer Life Kinetik Einheit ist man auf eine positive Art erschöpft 😉 denn Gehirntraining kann ganz schön anstrengend sein…”
Julia Metzler, Life Kinetik Trainings Teilnehmerin
“Gedächtnistraining verhilft nicht nur zu besseren Erinnerungsleistungen, sondern stärkt auch viele sogenannte ‚soft skills‘ wie Fantasie, Motivation, Schnelligkeit des Denkens oder Konzentration.”
Christiane Stenger, Botschafterin von Life Kinetik Fernsehmoderatorin, Gedächtnissportlerin und Autorin
“Life Kinetik ist eines der spannendsten Dinge, die ich die letzten Jahre rund um meinen Job entdeckt habe.”
Jürgen Klopp, Fussballtrainer
Verbesserungen für Erwachsene
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Bei weiteren Fragen kannst du mich auch über meine Mailadresse
bettina.fuchs@mio-momento.at oder
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